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上課四天

睡眠品質變不好，上床都要躺很久才能入睡

早上眼睛就開始酸酸的

星期六晚上好點有放鬆睡覺的感覺

不知是否因星期日不用上課原因

上星期六連美容師幫忙按摩肩膀時

都感覺比較僵硬

嗚~誰能教我放鬆的方法

以為自已調整好心情重新回校園

但感覺身體還是和以前一樣

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